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有了年紀一旦臂膀痠痛,無法舉過肩膀的高度,大多數人立刻聯想到「五十肩」,惠來醫療社團法人宏仁醫院復健科醫師唐浩偉的門診病人有這種症狀,經檢查卻多是肌腱、滑囊發炎,部分病人甚至是頸椎疾病牽引肩膀疼痛,都須對症治療才能有效改善疾病。唐浩偉說,這幾年,肌腱炎、滑囊炎在門診病患越來越多,求診的年齡層也逐年下降。

肌腱發炎除了服藥消炎止痛,最好借助復健改善,目前常使用紅外線、超音波、雷射等儀器治療。滑囊炎如排除感染,可服藥、冰敷或注射藥物治。頸椎病變問題較複雜,確診後聽從醫囑,病症程度輕者可復健,嚴重的也許外科手術才能治癒。

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冷氣就是培養皿,難得保養要徹底

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